Spartan-Salo: Kovakuntoinen hakkurikauppias

10.03.2019 11.22

spartan1.jpg

Konemyyjän arki on autossa ja toimistolla istumista, epäsäännöllistä ja usein epäterveellistä syömistä, pitkiä päiviä ja unenpuutetta - messut ja asiakkaiden kanssa illanvietot tuovat aina välillä vielä alkoholinkin mukaan jo muutenkin raskaaseen elämäntapaan.

(kuva yllä: Salo-Machineryn Anssi Salo vas. päätti tehdä elämäntapamuutoksen ja Spartan-juoksu antoi motivaation treenaamiselle; kuvassa viilletetään yli tulisten hiilien kohti maalia Berliinissä.)

Metsäenergiakoneita kansainvälisesti myyvän Salo-Machineryn Anssi Salo (40) on elänyt myyntimiehen reissuelämää jo nuoresta saakka. 

- Olin 7-vuotias kun muutimme Saksaan ja siitä lähtien olen asunut Euroopassa. Tänä päivänä kotiosoite on Virossa sillä Baltia on Salo-Machineryn yksi tärkein markkina-alue, mutta olen paljon myös Saksassa mistä käsin hoidan päämiessuhteita, vaihtokonekauppaa sekä kehitän Iso-Britannian myyntiä, sanoo Anssi. 

spartan2.jpg

(kuva: Spartan-juoksussa on paljon erilaisia esteitä, jotka vaativat juoksukunnon lisäksi fyysistä voimaa, notkeutta, lihaskestävyyttä ja pelisilmääkin.)

Elämäntapamuutos toi lisää energiaa työntekoon

Vuonna 2017 hän huomasi että nuorikin mies alkaa hiljalleen ikääntyä ja kunto ei enää ollut sitä mitä joskus aiemmin.

- Päätin tehdä asialle jotain ja kokeilin käydä crossfit -treeneissä, mihin innostuin tosissani. Crossfit on kuntoilumuoto, jossa tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. Sitten kuitenkin arjen kiireet meinasivat viedä motivaation treenaamisesta ja aloin etsiä tavoitetta millä into pysyy yllä. Kaverin kautta sain tietää Spartan -juoksusta, mikä on eräänlaista estejuoksua ja kuuluu Obstacle Course Racing (OCR) lajeihin. Otin tavoitteeksi Spartan -sprinttikisaan osallistumisen ja kesäkuussa 2018 kilpailin ensimmäistä kertaa Maastrichtissa Hollannissa, kertoilee Anssi. 

spartan3.jpg

(kuva: Spartan-kisoissa saa olla ulkona luonnossa ja lajista löytyy hakkurikauppiaalle tuttuja elementtejä mm. tukinkannon muodossa. Suomesta Anssin tukena lajissa ovat FB Pontoons ja Ammattilehti.fi.)

Spartan -kisat vaatii monipuolista kuntoa

Spartan -kilpailut ovat suuressa suosiossa Keski-Euroopassa - osallistujamäärät kasvavat ko-ko ajan ja nuorekasta lajia seurataan sosiaalisessa mediassa, YouTubessa sekä EM- ja MM -tasolla aina televisiokanavia myöten.

- Spartanissa on kolme matkaa eli sprintti missä juostaan vähintään 5 km, super vähintään 13 km ja beast vähintään 22 km - käytännössä kisat ovat aina minimatkoja pidempiä. Juoksun lisäksi matkan varrella on paljon erilaisia esteitä kuten puuseiniä, aitoja, ojia tulisia hiiliä jne. sekä kiipeilyä, tukkien ja kivien kantoa, mutaa, vesiesteitä ja pidempiäkin uimamatkoja ym. mukavaa. Myös keihäänheitto tauluun kuuluu Spartan -perinteeseen tuomareiden valvoessa tarkasti suorituksia - virheistä rangaistaan erilaisilla liikesarjoilla. Nämä tehtävät ovat lajin suola ja tekevät siitä fyysisesti haastavan, sillä juoksukunnon lisäksi tarvitaan voimaa, notkeutta, lihaskestävyyttä ja pelisilmääkin, Anssi toteaa. 

Elämäntapamuutos toi lisää energiaa työntekoon

Ensimmäisestä sprinttikisasta myyntimies Anssi oli myyty lajille:

- Spartan on antanut minulle motivaation ja viikossa treenaan ainakin seitsemän kertaa - joskus kun on aikaa niin jopa 2-3 kertaa päivässäkin. Tulokset alkavat näkyä ja kuntoni on ehkä parempi kuin koskaan. Myös ruokavalio on muuttunut terveellisemmäsi ja uni maistuu. Elämäntapamuutos on antanut todella paljon lisää energiaa työntekoon - toki joskus voi edelleen käydä asiakkaiden kanssa illanvietossakin mutta nyt niistäkin reissuista toipuu nopeammin. Ja tupakinpolttokin on harrastuksen myötä loppunut kokonaan.   

spartan4.jpg

(kuva: Välillä reitillä joudutaan uimaankin; marraskuussa Hollannissa veden lämpötila oli vain +5 astetta.)

Kohti MM-kisoja

Syyskuun lopussa Anssi juoksi Berliinissä yli 13 kilometrin super-luokan kisan ja marraskuussa oli vuorossa yli 22 kilometrin beast-kisa Hollannissa.   

- Kunto kesti juoksun hyvin mutta esteet olivat raskaita ja uintirasteja oli useampi +5 asteisessa vedessä oten välillä fysiikkaa ja henkistä kanttiakin koeteltiin. Maalissa läähätti väsynyt mutta onnellinen mies, kertoo Anssi. 

Seuraavan kerran Anssi osallistuu Spartaniin talvella Tsekeissä.

- Reitti tulee olemaan raskas sillä lumessa juostaan ja muutenkin kylmä keli tekee kaikesta asteen rankempaa, Anssi miettii. 

Sopivasti kilpailuhenkisen Anssin tavoite on vuodelle 2019 selvä: - Spartanin säännöt mahdollistavat avoimen luokan MM -kisaan osallistumisen mikäli suorittaa kaikki kolme matkaa saman viikonlopun aikana. Treenaan kuntoa niin että pystyisin siihen ja pääsisin mukaan 2019 MM-kisaan mikä järjestetään marraskuussa Kreikassa. 

Ammattilehti.fi on mukana Anssin hienossa harrastuksessa ja kannustaa häntä kohti MM-kisoja, missä eurooppalaistunut Laukaalainen pärjää suomalaisella sisulla!

30.03.2019 18.22Suomen liikennehankkeille 10 milj. euroa EU:n rahoitustukea
30.03.2019 18.11Suurten yritysten liikevaihto kasvoi helmikuussa
30.03.2019 17.01Metsäalan ääntä tarvitaan eduskunnassa - yli 45 vuotta yrittäjänä toiminut Pertti Lehtomäki (n:o 44) tuntee kone- ja kuljetusalan haasteet
30.03.2019 14.18Kaipaatko tehoa verkkomarkkinointiin? Lähde mukaan ammattilehti.fi -palveluun banneri/uutispaketilla
30.03.2019 13.33Uusi Kerto LVL -linja käynnistetty tuotannolliseen testiajoon Punkaharjun tehtaalla
30.03.2019 13.01Urho Kekkosen kansallispuiston tuoretta hoito- ja käyttösuunnitelmaa ei avata päivitettäväksi
30.03.2019 12.11KATSO TÄSTÄ AIKATAULU! Hiabin Puunkuormaajamestari 2019 valmistelut käynnissä - startti 5.-6.4. Mansen Mörinöiltä
30.03.2019 11.01Liikennepalvelulaki mahdollistaa ja varmistaa saatavuutta
29.03.2019 18.33KATSO VIDEO! Energiapäivä 2019 keräsi parituhatta alan ammattilaista Askolaan
29.03.2019 14.00Isuzu Roadshow 2019 -koeajaokiertue käynnistyi Huittisissa
29.03.2019 10.00ANDRITZ toimittaa puunkäsittelylaitoksen Ilim-konsernille Venäjälle
29.03.2019 8.33Puupellettien tuotanto ja tuonti ennätyslukemissa 2018
29.03.2019 8.11Ammattilehden Facebook sivuilla jo yli 7400 tykkääjää - määrä hurjassa kasvussa!
28.03.2019 16.52Parlamentti hyväksyi kantansa kestävien investointien tukemiselle
28.03.2019 15.01Kotimaisilla polttoaineilla vahva vuosi 2018 - metsähakkeen käyttö kasvoi noin 3 %
28.03.2019 12.01Metsä Groupin sopimusyrittäjän HCT-rekka säästää ympäristöä sellu- ja hakekuljetuksissa
28.03.2019 10.00Autoalan Tiedotuskeskus: Ilman tieliikennettä Suomi pysähtyy
28.03.2019 9.47PulPaper 2021 yhdessä kemian alan tapahtumien kanssa
28.03.2019 9.45Uusia CO2-rajoituksia henkilö- ja pakettiautoille
28.03.2019 9.30Seuraava Skoda Student Car -konseptiauto on pickup-mallinen
28.03.2019 9.15Puupellettien tuotanto ja tuonti ennätyslukemissa 2018
27.03.2019 21.01Ponsse järjestää hakkuunäytöksen Kajaanissa perjantaina 5.4.
27.03.2019 10.00Uusi Kerto LVL -linja käynnistetty tuotannolliseen testiajoon Punkaharjun tehtaalla
27.03.2019 9.11Stora Enson Heinolan tehtaalle lietteestä energiatehokkaasti biopolttoainetta valmistava koelaitos
27.03.2019 8.23Tehoa ja vapautta uudella MULTI VOLT 36V puukkosahalla
27.03.2019 8.04Puurakentamisen edistäminen ja omaisuuden suojan vahvistaminen metsänomistajille tärkeimpiä
26.03.2019 17.01John Deere metsäkoneet esittelyssä ja koeajettavissa - Ryskypäivät Ylivieskassa 29.-30.3.2019
26.03.2019 10.01TAVO Oy on avannut raskaan kaluston varaosamyymälän Ouluun
26.03.2019 9.45CAT vastapainotrukille red dot -muotoilupalkinto
26.03.2019 8.48Lehto tuo asuntomarkkinoille ekologisen puukerrostalon
26.03.2019 8.30Kelkkasirkus Rovaniemellä
26.03.2019 8.00VTV: Poliisin liikennevalvonnan strategista ohjausta vahvistettava
25.03.2019 20.33Alcoa -alumiinivanteisiin lisää tyyliä ja turvaa rosterisuojalla
25.03.2019 14.44Skoda: lasinpesunestesäiliön korkki avautuu suppiloksi
25.03.2019 14.00SSAB:n Hämeenlinnan tehtaalle autoteollisuuden sertifiointi
25.03.2019 11.00Näin tosimies voi ehkäistä selkäkipuja - KATSO VIDEO!
25.03.2019 10.55Valutecin toimitus osa Holmen Bravikenin investointia
25.03.2019 10.50Kuljetusala huolissaan teiden huonosta kunnosta
24.03.2019 20.33Liikenneturvallisuustyön historiaa esillä Mobiliassa
24.03.2019 19.10Valmet toimittaa ulkopakkauskartonkikonelinjan GS Paperboard & Packagingille Malesiaan
24.03.2019 10.11UPM tukee Baltic Sea Action Groupin toimintaa rehevöitymisen ehkäisemiseksi
24.03.2019 10.01Metsähallitus auttaa lapsia ja nuoria rakastumaan metsään
24.03.2019 8.11Ajoneuvokanta kasvoi Suomessa vuonna 2018
23.03.2019 22.05TimberRoad 2020 yhdistelmien etuseinät.
23.03.2019 12.22Puutavarakaupalla näköpiirissä uhkia ja mahdollisuuksia - kauppa kaipaa hyviä tarinoita puun käytöstä kuluttajalle
23.03.2019 12.11Suomen Hyötytuuli Oy on ostanut Eranti Engineering Oy:n merituulivoimaliiketoiminnan
23.03.2019 10.01Vaasa Gas Exchange VGE -tapahtuma keräsi energia-alan asiakkaat ja asiantuntijat verkostoitumaan
22.03.2019 19.44Keksijät Jani Karvanen ja Ville Kopakkala yhteistyöhön puunkorjuuvarusteiden rakentamisessa ja markkinoinnissa
22.03.2019 18.11Kiinteiden puupolttoaineiden käyttö ennallaan - metsähakkeen kulutus lisääntyi
22.03.2019 14.13Ympäristöjärjestöjen masinoima Avohakkuut historiaan -kampanja eteni seuraavaan vaiheeseen
22.03.2019 13.14InCar autokorjaamokeskus avaa kevään aikana 6 uutta toimipistettä viidelle eri paikkakunnalle.
22.03.2019 8.41Uusiutuva metsä ja maaseutu Kasvupolku: Voittajaksi valittiin Lunawood Oy
21.03.2019 11.00Huolehdi kesäajoneuvoon liittyvistä velvollisuuksista ajoissa - Laiminlyönnistä voi seurata kovat sanktiot
21.03.2019 10.00SabriScanille tytäryhtiö Marokkoon
21.03.2019Metsäpuut kukkivat tänä keväänä runsaasti
20.03.2019 19.33Näin puhdistat Alcoa Dura-Bright® -alumiinivanteet
20.03.2019 13.06Tulevan vaalikauden tärkeimmät haasteet huoltovarmuuden näkökulmasta
20.03.2019 11.30Kuorma-autoilla kuljetettu tavaramäärä väheni vuoden 2018 viimeisellä neljänneksellä
20.03.2019 11.20Uudistuva Mercedes-Benz GLC Coupé
20.03.2019 11.00Ajokortin ulkoasua uudistetaan
20.03.2019 10.50Tuulilasin kuntoa valvotaan katsastuksissa - Ilmaisia tuulilasitarkistuksia pääsiäisviikolla valituilla ABC-asemilla
20.03.2019 10.37Tulevaisuuden lämpimät talvet voivat heikentää metsäpuiden taimien selviytymistä
20.03.2019 10.00Tire Technology International Awards 2019: MICHELIN Vuoden rengasvalmistaja?
19.03.2019 12.30Uusia kuorma-auton renkaita ja pinnoituspintoja - Nokian Renkaat vastaa alan muuttuviin tarpeisiin
19.03.2019 11.33John Deere metsäkoneiden jälleenmyynti Suomessa ja Gradia Jämsä Metsäala markkinointiyhteistyössä
19.03.2019 10.05Komatsu Forest rakentaa Jyväskylään uuden metsäkoneiden palvelukeskuksen
19.03.2019 9.55Ponssen hakkuunäytös Hankasalmella perjantaina 22.3.
19.03.2019 9.50Cargotec: vuoden 2019 näkymät ennallaan
19.03.2019 9.47Tornator: Perinteisten metsäteollisuuden tuotteiden kysyntä vakaata
19.03.2019 8.15Huhtikuusta alkaen osa-aika- tai pätkätyön palkka vaikuttaa työttömyysetuuteen vasta palkan maksupäivänä
19.03.2019 8.08Suomen autotekniikan parhaat asiantuntijat olivat koolla Salossa, Autoalan jälkimarkkinoiden kansainvälinen kongressi järjestetään Suomessa 20.11.2019
19.03.2019 8.00Metsän maanmuokkaajat altistuvat bakteereille ja homeille
18.03.2019 20.01AMMATTILEHTI TESTAA: Cat B35 - Satasen peruspuhelin työkäyttöön
18.03.2019 15.06Maailman korkein puurakennus Mjøstårnet valmistui Norjassa - KATSO VIDEO!
18.03.2019 13.20Michelin täydentää trail-renkaiden valikoimaa
18.03.2019 10.40Kannattaako vanhalle autolle ottaa kaskovakuutus?
18.03.2019 10.10Vuosihuoltoseisokki Metsä Groupin Äänekosken biotuotetehtaalla viikolla 13
18.03.2019 10.06Stora Enso aloittaa yt-neuvottelut Oulussa paperitehtaan mahdollisesta muuntamisesta pakkauskartonkitehtaaksi ja paperikoneen sulkemisesta
17.03.2019 18.00Kivirockin Facebook-kisa: Kerro oma Caterpillar muistosi - voita CAT D11 puskutraktori!
17.03.2019 15.44Taimikoiden ja nuorten metsien hoidon työnjäljessä yhä kehitettävää
17.03.2019 14.33Ammattilehden Facebook sivuilla jo yli 7300 tykkääjää - määrä huimassa kasvussa!
16.03.2019 10.11Renault Trucks saavutti 10% kasvun ajoneuvomyynnissä vuonna 2018
15.03.2019 13.33Karoliina Niemi nimitetty Metsäteollisuus ry:n metsäjohtajaksi ja Tiina Rytilä-Broere edunvalvontapäälliköksi
15.03.2019 10.11Gasumin ja IKEA Suomen yhteistyö laajenee - uudet kaasutankkausasemat Raisioon, Kuopioon ja Tampereelle
14.03.2019 19.01Rotochopper tarjoaa tehokkaat ratkaisut kaikkiin murskaustarpeisiin
14.03.2019 15.23Katsastustoiminnan toimilupasääntely kevenee
14.03.2019 10.00Järjestöt: Uusiutuva energia takaa Suomen kestävän kasvun
14.03.2019 8.11Stora Enso investoi uuden sukupolven uusiutuviin, kierrätettäviin ja biohajoaviin muotoonpuristettuihin kuituratkaisuihin
13.03.2019 18.11Optinen tilavuusvaaka mittaa tuotetut kuutiot murskasta, hakkurista tai seulasta
13.03.2019 17.11Alcoa DD-vanteissa yhdistyy kaksi pintakäsittelyä - vanteen käyttöikä paranee entisestään
13.03.2019 15.00Opel Astra -mallistoon uusi erikoismalli
13.03.2019 10.00Teräksisistä vahvimmat.
13.03.2019 8.30Finconel Oy laajentaa koneistuspalveluiden saatavuutta Mikkelin seudulla
13.03.2019 8.03Mepit hyväksyivät EU:n ja Vietnamin välisen metsäalan vapaaehtoisen kumppanuussopimuksen
13.03.2019 8.00Werner Kurz: Metsien käyttö hyödyttää kamppailussa ilmastonmuutosta vastaan
13.03.2019 7.55SSAB:n Docol® -teräkset jokasään Gacha-robottibussissa
12.03.2019 20.33Rottne -metsäkoneiden työnäytös nyt torstaina 14.3. Nivalassa
12.03.2019 18.11Runsas- ja pitkähaarainen juuristo voi vauhdittaa kuusen kasvua
12.03.2019 17.33John Deere Forestryn kiertue jatkuu perjantaina 15.3 Saarijärvellä - työnäytöksessä uusi 8-pyöräinen 1010G
12.03.2019 13.00Avoin kutsu pe 15.3.2019 Energiapäivä 2019 tapahtumaan

Näytä lisää »